Home

Wat is goed bewegen?

Wat is Oefentherapie Cesar?

Wie is Marieke?

Kinderoefentherapie

Pijnklachten

Sporters

Houdings-
problemen

Ademhaling

Voor/na-
operatie

Stress

Beroeps-
klachten

 


 

Beroepsklachten

Tijdens het werken kan het voorkomen dat er heel vaak dezelfde bewegingen worden gemaakt. Het is dan erg belangrijk dat een dergelijke beweging goed wordt uitgevoerd. Daarvoor is het nodig dat er sprake is van een goede uitgangspositie, dat wil zeggen een goede werkhouding. Hiervoor is een goede werkplek onontbeerlijk.

Door een werkplek analyse en het aanpassen hiervan, wordt deze geoptimaliseerd. Maar met alleen een goede werkplek bent u er niet: u moet deze ook goed leren gebruiken. Wanneer b.v. uw zithouding niet goed is, heeft alleen het aanschaffen van een goede stoel geen zin. Daarnaast is er ook gedragsverandering nodig om te voorkomen dat u uw lichaam tijdens het werken overbelast. Door uw belastbaarheid te vergroten, kunt u meer hebben.

Ook is het mogelijk in-company cursussen voor bv een hele afdeling te verzorgen.

 
Oefentherapie praktijk Marieke van Beek
Madernastraat 44 • 1323 HL Almere • 036 - 536 17 32 •  Cesarbeek@hotmail.com