Ademhaling Ademen doen we eigenlijk vanzelf. Soms kan dit moeilijk gaan. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals een aandoening als astma of COPD. Dan is het belangrijk om een optimale manier van ademen aan te leren en tips te krijgen voor het dagelijks leven. Bij hyperventilatie is de ademhaling verstoord als gevolg van spanning. Dan is het belangrijk de oorzaak te begrijpen en te leren om het ademen weer onder controle te krijgen. Bewust ontspannen is hierbij een belangrijk onderdeel. Ook goed voor Ù Oefentherapie Cesar  Marieke van Beek Madernastraat 44, 1323 HL Almere 2008 - 2017 © Oefentherapie Cesar Marieke van Beek - Aan gedane uitspraken op deze website kunnen geen rechten worden verleend